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荔枝上市一颗2元 市民表示有些贵

?最近在上海,荔枝上市了,而荔枝上市一颗2元。据记者了解,青浦城区一家水果店里的去梗盒荔枝的价格是每斤40元。随意挑选了一盒称量,发现一斤荔枝大约20颗,算下来一颗大约要2元。居民说“还是有点贵”。

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对于普通民众,可以食用荔枝。虽然美味和营养丰富,但荔枝不能贪吃。一日三餐大量食用会导致荔枝中毒,也就是所谓的“荔枝病”。“荔枝病”实际上是一种低血糖症,并非荔枝中含有有毒物质。

吃了太多的荔枝空腹会导致果糖转化为大量的葡萄糖,刺激胰岛β细胞分泌大量的胰岛素,并向肝脏传递错误的信号,引发低血糖症。因此请注意不要空腹吃太多的荔枝,最好饭后半小时再吃。有糖尿病症状的人,有咽喉干痛,牙龈肿痛,鼻出血等症状的人最好不要吃荔枝或少吃。

此外,都说“一颗荔枝三把火”,所谓的“上火”,是因为荔枝糖含量高,在牙缝里留有果肉,容易为口腔里的细菌提供“营养”,出现牙龈肿胀,口腔溃疡,甚至牙痛等症状。所以医生提醒,吃荔枝必须适量,一天最好不要超过15颗,更不要空腹吃荔枝。

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